Kurse
Besinnung
Meditation
Kursangebot |
KurseBesinnungMeditation |
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Mit unserem Kursprogramm möchten wir Sie einladen, die Atmosphäre des Klosters zu erleben und persönliche geistliche Erfahrungen zu machen. Unsere Schwerpunkte sind Erfahrung von Stille, Einübung in Gebet und Meditation, Förderung von Wahrnehmung und Kreativität, Hinführung zur Liturgie und dem Gregorianischen Choral, Glaubensfragen sowie Psychologie und Seelsorge. Im Rahmen der Kurse besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an Gebetszeiten der Schwestern. Wir freuen uns auf eine Begegnung mit Ihnen. Das Gästehausteam des Klosters Lichtenthal.
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Kurse 2020 |
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Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise zu den Buchungsmöglichkeiten für die Unterkunft und die Anmeldebedingungen. Bei einigen Kursen ist auch eine Teilnahme ohne Übernachtung möglich (siehe Verpflegungspauschale ohne Unterkunft). |
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JANUAR 2020 |
Malen und Meditation - Tageskurs Das intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe, die das Kloster ausstrahlt, dem Getragen-sein durch die Gruppe und dem Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Maltag beginnt mit einer Meditation, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.Leitung: Anemone Oesterle, Pädagogin, Ausbildung als Malbegleiterin für Ausdrucksmalen Samstag, 25. Januar 2020, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr |
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FEBRUAR 2020 |
Selbst-wert-los - Den Weg zu einer gesunden Selbstannahme entdecken „Ich danke dir, dass du mich so herrlich und ausgezeichnet gemacht hast! Wunderbar sind deine Werke, das weiß ich wohl.“ Psalm 139,14 NLB Oft fällt es uns schwer, diesen Satz mit Überzeugung auszusprechen. Wir hadern mit uns in vielerlei Hinsicht. Wir machen uns klein. Oder wir versuchen, uns in den Mittelpunkt zu stellen, aus Angst, nicht genügend wahrgenommen oder wertgeschätzt zu werden. „Wie der Bräutigam sich freut über die Braut, so freut sich dein Gott über dich.“ In Gottes Augen sind wir jedoch wertvoll. So könnten wir sagen „Ich bin gut genug.“, auch wenn mein Leben anders ist als das der anderen, oder als ich es mir vorstelle. Wahre Selbstannahme An diesem Wochenende möchten wir anhand der eigenen Standortbestimmung unseres Lebens Schritte gehen, damit unser Selbstbild heilen kann. Wir werden in der Bibel nachforschen, welchen Wert wir als Menschen vor Gott haben und wie wir Selbstvertrauen gewinnen können. Mit Hilfe von kreativen Elementen, Gebet, Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen werden wir versuchen zu entdecken, welches die jeweiligen Gaben und Begabungen der Teilnehmenden sind. So kann jede und jeder mehr Lebenszufriedenheit gewinnen und selbstbewusster im Alltag auftreten. Bitte bringen Sie für das Wochenende Folgendes mit: Leitung: Kursgebühr: 100,- € |
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Malen und Meditation - Tageskurs Das intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe, die das Kloster ausstrahlt, dem Getragen-sein durch die Gruppe und dem Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Maltag beginnt mit einer Meditation, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.Leitung: Anemone Oesterle, Pädagogin, Ausbildung als Malbegleiterin für Ausdrucksmalen Samstag, 22. Februar 2020, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr Teilnahmegebühr: 32,- € (ohne Verpflegung) |
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MÄRZ 2020 |
Mystiklektüre Meister Eckhart "Leiden ohne zu leiden" Im Zentrum stehen die gemeinsame Lektüre und Interpretation ausgewählter Texte Meister Eckharts. Vorkenntnisse werden nicht erwartet, nur die Bereitschaft, sich auf die Gedanken Meister Eckharts verstehend einzulassen. Angeleitete, kontemplative Übungen ergänzen die Lektüreeinheiten. Auch den eigenen Erfahrungen und Fragen auf dem inneren Weg wird angemessen Raum gegeben. Leitung: Freitag, 13. März 2020, 17.00 Uhr bis |
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Malen und Meditation - Tageskurs Das intuitive Malen ermöglicht einen Zugang zu sich selbst. Innere Bilder und Gefühle finden beim Malen ihren Ausdruck. In der Ruhe, die das Kloster ausstrahlt, dem Getragen-sein durch die Gruppe und dem Experimentieren mit Farben kann man den Alltag hinter sich lassen und sich auf eine Entdeckungsreise begeben, bei der wir staunen über den Reichtum unserer inneren Welt. Papier an Malwänden, Pinsel und Farben stehen bereit. Der Maltag beginnt mit einer Meditation, bei der wir uns auf den Weg der Achtsamkeit einlassen. Meditative Texte setzen einen Impuls für den Tag. Beim Malen wird der Malende von der Malbegleiterin unterstützt.Leitung: Anemone Oesterle, Pädagogin, Ausbildung als Malbegleiterin für Ausdrucksmalen Samstag, 14. März 2020, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr |
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APRIL 2020 |
Vergebung ohne Versöhnung - geht das? Ertragt einander! Seid nicht nachtragend, wenn euch jemand Vergebung wird je nach eigenen Erfahrungen in der Herkunftsfamilie, in unserem Alltag, mit Freunden und in der Gemeinde anders gesehen und praktiziert. Viele kränkende und verletzende Situationen, die wir selbst erfahren haben, lösen in uns eine Belastung aus, die uns in Stress, Krankheit und Isolation führen kann. Genauso kann es unseren Mitmenschen gehen, wenn wir ihnen Unrecht getan haben. Um uns hieraus zu befreien, gibt es verschiedene Wege zur Vergebung. Und manchmal dürfen wir auch das Geschenk der Versöhnung erleben. Bitte bringen Sie Folgendes mit: Leitung: Mittwoch, 08. April 2020, 13.30 Uhr Kursgebühr: 100,- € |
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Meditative Fotografie Fotografieren ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Kreativität auszuleben. Von jeher hat die Fotografie die Menschen fasziniert, aber nie wurde so viel fotografiert wie heute. Die Meditative Fotografie versucht, der zunehmenden Beliebigkeit des modernen Fotografierens entgegenzuwirken. Es geht um eine Methode des Fotografierens, die sich vom gedankenlosen Knipsen ebenso wie vom aufwändigen Fotoshooting abhebt. Auf diese Weise entstehen Bilder, die andere Menschen berühren können und uns selbst helfen, im Prozess des Fotografierens wie in der Betrachtung der Bilder zur Ruhe zu kommen. Bitte mitbringen: Digitalkamera (Spiegelreflex-, Kompaktkamera), wenn möglich mit Bedienungsanleitung, Speicherkarte, Akku Der Kurs wird zwei Mal angeboten, als Grundkurs im April und als Aufbaukurs im September. Beide Kurse ergänzen einander, es kann aber auch jeder Kurs einzeln gebucht werden. Leitung: Hr. Günter Ludwig, Fotograf und Grafik-Designer www.guenterludwig.de Teilnehmerzahl: 6-20 TeilnehmerFreitag, 17. April 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 160,- € |
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MAI 2020 |
Malen und Meditieren Pilgern ist „in“. Unterwegs-Sein verspricht die Begegnung mit mir selbst und lässt mich auf neue Erfahrungen hoffen, die meinem Leben eine neue Richtung geben und die ich so in meinem Alltag nicht machen kann. Leitung: Ines Rombach, Pädagogin, Seelsorgerin mit Zusatzausbildung in Kunsttherapie Freitag, 08. Mai 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 110,- € inkl. Material
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JUNI 2020 |
Gott begegnen in der Natur Sich Abstand vom Alltag zu nehmen, erleichtert es, die Beziehung zu Gott zu vertiefen oder neu zu knüpfen. Die Teilnehmer versuchen im durchgängigen Schweigen unter den vielen inneren Stimmen Gottes Stimme zu erkennen und ihr zu lauschen. Nach einem Impuls geht es am Vormittag hinaus in die Natur. Nachmittags ist Zeit zu persönlicher Reflexion, Gebet und Einzelgespräch. Die Feier der Heiligen Messe und die Teilnahme am Stundengebet der Schwestern schenken neue Kraft, Freude und innere Zufriedenheit. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Regenkleidung und Schreibzeug Begleitung: Montag, 01. Juni 2020, 15.00 Uhr bis Kursgebühr: 130,- €
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Psychotherapie und Spiritualität Eine Einführung in die sinnzentrierte Psychotherapie des Wiener Psychiaters Viktor E. Frankl in Kombination mit religionsübergreifenden Fragen zu Spiritualität oder christlicher Mystik. Die Logotherapie und Existenzanalyse des Wiener Psychiaters Viktor E. Frankl ist eine sinnzentrierte Psychotherapie, die bei Bedarf auch Gelegenheit gibt, Fragen zur Spiritualität mit einzubeziehen. In der Psychotherapie werden seelische Missbefindlichkeiten und Fehlhaltungen, die eine psychische Ursache haben, mit psychologischen Mitteln behandelt.In der Logotherapie werden zusätzlich auch geistige Ursachen berücksichtigt, welche im menschlichen Streben nach Sinnerfüllung zum Ausdruck kommen. Die Spiritualität wendet sich demgegenüber der inneren, unvergänglichen, form- und zeitlosen Wirklichkeit unseres Daseins zu. Kurselemente sind Vorträge zu Logotherapie und Spiritualität und die Vertiefung des Gehörten in Einzelgesprächen mit den Vortragenden. Zusätzlich wird eine logotherapeutisch angeleitete Selbsterfahrung in der Gruppe angeboten und der Kurs mit einer zusammenfassenden Gesprächsrunde abgeschlossen. Wir bieten die Möglichkeit, sowohl logotherapeutisch die Dimension von Leib, Seele und Geist anzuschauen, als auch religionsübergreifend über die eigene Spiritualität zu sprechen und nachzudenken. Flyer Leitung: Freitag, 05. Juni 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 120,- € Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. |
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CHORALTAGUNG Der Gregorianische Choral hat seinen eigentlichen Platz in der liturgischen Feier der Gemeinde. Die Kursleiter erarbeiten mit den Teilnehmern ein Proprium für das sonntägliche Choralamt, das Ziel der Tagung ist. Dieser Erarbeitung zugeordnet sind Hinführungen zur spezifischen Spiritualität der Gesänge und des Instrumentes Stimme. Deswegen ist für die Mitarbeit eine funktionstüchtige, nicht aber eine ausgebildete Stimme erforderlich. Leitung: Donnerstag, 11. Juni 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 90,- € (75,- € für Mitglieder des Hauses für Gregorianik) |
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Der mystische Weg Ein Kurs für Personen, die ein ernsthaftes Bedürfnis haben, sich auf
die christliche Mystik einzulassen, und für jene, die diesen Weg bereits gehen. * Mystik wird als ein gnadenhaftes Erfahren Gottes und seines Wirkens in der Seele verstanden, welches nicht durch eigenes Bemühen hervorgerufen werden kann, sondern nur von Gott selbst. * Mystik als eine Praxis, die auf eine Einswerdung (unio mystica) mit Gott zielt, welche bereits im hiesigen Leben erfahren werden kann. * Die Mystik ist eine unmittelbare Erfahrung Gottes: Gott ist mein wahres Selbst, * Das Bewusstsein von Gottes unmittelbarer Gegenwart erfahren. * Die "Verwandlung in Gott" wird als Ziel des mystischen Weges gesehen. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Leitung: Ursula Albrecht, Schauspielerin, ehem. Dozentin für Sprecherziehung und szenische Improvisation an der Hochschule für Musik in Köln
und für angewandte Rhetorik am Collegium Albertinum in Bonn. Freitag, 19. Juni 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 100,- € |
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JULI 2020 |
AUGUST 2020 |
Gott begegnen in der Natur Sich Abstand vom Alltag zu nehmen, erleichtert es, die Beziehung zu Gott zu vertiefen oder neu zu knüpfen. Die Teilnehmer versuchen im durchgängigen Schweigen unter den vielen inneren Stimmen Gottes Stimme zu erkennen und ihr zu lauschen. Nach einem Impuls geht es am Vormittag hinaus in die Natur. Nachmittags ist Zeit zu persönlicher Reflexion, Gebet und Einzelgespräch. Die Feier der Heiligen Messe und die Teilnahme am Stundengebet der Schwestern schenken neue Kraft, Freude und innere Zufriedenheit. Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Regenkleidung und Schreibzeug Begleitung: Montag, 31. August 2020, 15.00 Uhr bis Kursgebühr: 130,- €
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SEPTEMBER 2020 |
Aufbaukurs Meditative Fotografie Der Aufbaukurs enthält eine Kurzzusammenfassung des Grundkurses (so dass er auch ohne den Besuch des ersten Kurses belegt werden kann) und dient dem Auffrischen des Gelernten, geht dann aber weiter zu neuen Inhalten: Bitte mitbringen: Digitalkamera (Spiegelreflex-, Kompaktkamera), wenn möglich mit Bedienungsanleitung, Speicherkarte, Akku Leitung: Hr. Günter Ludwig, Fotograf und Grafik-Designer www.guenterludwig.de Teilnehmerzahl: 6-20 TeilnehmerFreitag, 18. September 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 160,- € |
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OKTOBER 2020 |
Meister Eckhart Im Zentrum stehen die gemeinsame Lektüre und Interpretation ausgewählter Texte Meister Eckharts. Vorkenntnisse werden nicht erwartet, nur die Bereitschaft, sich auf die Gedanken Meister Eckharts verstehend einzulassen. Angeleitete, kontemplative Übungen ergänzen die Lektüreeinheiten. Auch den eigenen Erfahrungen und Fragen auf dem inneren Weg wird angemessen Raum gegeben. Leitung: Freitag, 23. Oktober 2020, 17.00 Uhr bis |
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NOVEMBER 2020 |
Tage der Kontemplation
mit dem Herzensgebet Zu diesen Tagen sind Menschen aller Altersstufen eingeladen, die eine Sehnsucht verspüren, die Praxis des Herzensgebetes kennenzulernen oder zu vertiefen. Dabei kann das kontemplative Schweigen helfen, die Gegenwart Gottes und sein Wirken in uns achtsam und liebevoll wahrzunehmen.
Sowohl Einsteiger als auch diejenigen, die ihre kontemplative Praxis festigen möchten sind herzlich willkommen. Das Herzensgebet verbindet ostkirchliche mit westkirchlichen Traditionen kontemplativen Betens und gibt Raum, die Kunst der Achtsamkeit, des Innehaltens und der Verlangsamung einzuüben. Freitag, 20. November 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 100,- € inkl. Material |
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DEZEMBER 2020 |
Bibliodrama Wir alle haben schon viel über die Zeit des Advents gehört. An diesem Wochenende bin ich jedoch ganz persönlich gefragt. Was erwarte ich? Was soll sich erfüllen? Biblische und thematische Texte, bibliodramatische und systemische Elemente, Wahrnehmungsübungen und persönliche Gespräche (freiwillig) unterstützen unsere Suche nach Antworten. Freitag, 04. Dezember 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 100,- € |
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Malen und Meditieren Lebenswege sind oft verschlungen, besonders in Umbruchs- und Krisensituationen. Alte Wege werden verlassen oder sind nicht mehr gehbar und ein neuer stimmiger Pfad wird gesucht. Wir wollen in diesen Tagen in entspannter Atmosphäre auf Spurensuche gehen mit Texten, Stilleübungen und mit der Methode des "Intuitiven Malens". Mit frei gewählten Farben wollen wir unserer inneren Lebendigkeit auf schöpferische Weise Ausdruck verleihen und mutig mit uns selbst und dem Göttlichen in uns in Berührung kommen. Leitung: Ines Rombach, Pädagogin, Ausbildung in Seelsorge und Kunsttherapie Freitag, 11. Dezember 2020, 17.00 Uhr bis Kursgebühr: 110,- € inkl. Material |
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Allgemeine Hinweise und Anmeldung |
Anmeldung Telefon: 07221 4083320 E-Mail: gaestehaus@abtei-lichtenthal.de Bezahlung Rücktritt von Anmeldungen Kosten Zusatzangebot
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Über das Kursprogramm hinaus bieten wir an: |
• Teilnahme an den Gottesdiensten in der Klosterkirche: • Baden - Baden Kulturwanderwoche mit Herrn Werner Trapp Diese Kulturwanderwoche bietet die Möglichkeit, die einstige "Sommerhauptstadt Europas" und ihre nähere Umgebung wandernd, spazierend und flanierend kennen zu lernen. Im Stadtbild wie auch in Kuranlagen und den zahlreichen Villen-, Hotel- und Sanatorienbauten aus der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts hat sich Baden-Baden vieles aus dieser Glanzzeit der eigenen Geschichte bewahrt. Die Kaiser-Allee und die Lichtentaler Allee zählen noch heute zu den schönsten Landschaftsparks und Parklandschaften im Herzen Europas. Die Attraktivität dieser Stadt verdankt sich auch ihrer schönen landschaftlichen Lage: Eingebettet zwischen den von Burgen gekrönten Erhebungen der Umgebung und den Höhen des Nordschwarzwaldes, öffnet sie sich zugleich nach Westen zum Rhein und nach Frankreich hin, lösen Rebhänge und Weinbau die im Norden und Osten dominierenden Laub- und Tannenwälder ab.
• Kontemplationskurse mit Herrn Gerhard Elwert • Klostertage / Besinnungstage für Gruppen • Therapeutisch begleitete Auszeit
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Cistercienserinnen-Abtei Lichtenthal Gästehaus
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Anfahrt: Mit dem Auto: Autobahn A5, Ausfahrt Baden-Baden, Vom Bahnhof: Buslinie 201, Haltestelle Klosterplatz
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